Хайх
Монгол хэл
Хэлээ сонгоно уу
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Бусад
Хайлтын хүрээ
Гарчиг
Тайлбар
Төрөл
Онцлох мэдээ
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Онцлох Мэдээ нь бүтээлч мэдээллийг илэрхийлдэг бөгөөд сайн үйлийг өргөмжилдгийн зэрэгцээ дэлхий дахины чухал асуудлуудыг анхаарлын төвд авчирдаг. Бүрэн веган манай Нийгэмлэгийн гишүүд мэдээний нэвтрүүлэгчид болдог бөгөөд амьдралын бүхий л талбар, дэлхийн өөр өөр соёл уламжлалыг төлөөлдөг. Манай цаг үеийн чухал сэдвүүдийг хамардаг Онцлох Мэдээ нь Суприм Мастер Телевизийн амар амгалан дэлхийн төлөөх эерэг хөтөлбөрүүдэд төвлөрөх гол зүрхэн хэсэг болдог.

Бүгдийг тоглуулах
Хамгийн сүүлийнАлдартай

Амттай, хялбар, шим тэжээлээр баялаг гоймонтой хоол танд таалагдах болно.

1:55

Амттай, хялбар, шим тэжээлээр баялаг гоймонтой хоол танд таалагдах болно.

Заримдаа бидэнд хурдан бэлтгэгддэг, биднийг ухаалаг, эрч хүчтэй байлгах амттай веган хоол хэрэгтэй болдог. Амттай, хялбар, шим тэжээлээр баялаг гоймонтой хоол танд таалагдах болно. 300-400 грамм итали гоймонг савлагааны дээрх зааврын дагуу аль дентe буюу бүрэн болтол нь, гэхдээ бага зэрэг хатуу байхаар чанаарай. Гоймонг чанаж байх үед 50 грамм байцаа, нэлээд том атга шинэхэн базилик, 1 хумс сармис
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-11-02   482 Үзсэн
396p720p1080p
2025-11-02
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Өнөөдөр та бүхэнд гэрийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө хуваалцъя.

1:17

Өнөөдөр та бүхэнд гэрийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө хуваалцъя.

Гэрийн доторх үнэрийг арилгах, шавж, ялангуяа шумуул үргээх байгалийн арга бол наранд хатаасан эсвэл шинэхэн шарилж, саван, нимбэгийн навч, бэрсүүт жүржийн хальс зэрэг орц найрлагыг ашиглах явдал юм. Эдгээрийг зүгээр л жижиглэн хэрчиж буталж, хоол хийхэд ашигладаггүй саванд хийнэ. Илүү үр дүнтэй байхын тулд хүчтэй үнэртэй, шавж үргээх чадвартай башир цэцэг нэмж, хэдэн дусал тосоо холиорой. Утаа га
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-27   1032 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-27
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Хэрхэн амттай шарсан байцаа хийж болох тухай зөвлөгөө энд байна!

1:47

Хэрхэн амттай шарсан байцаа хийж болох тухай зөвлөгөө энд байна!

Эхлээд шарах шүүгээг 190 °C (375 ° F) хүртэл халааж, мөн жигнэх тавиур дээр зориулалтын цаас байрлуулаарай. Дараа нь 1.5 кг (3 фунт) жинтэй ногоон эсвэл улаан байцааны гадна навчийг аван, гол хэсгээр нь хоёр хуваагаад хэрчээрэй. Хуваасан хоёр хэсгийг 2.5 см (1 инч) зузаантай гурвалжин өнцөгт болгон хэрчинэ. Хэрчмүүдийг жигнэх тавиур дээр нэг давхаргаар байрлуулан, тус бүрийн хооронд ойролцоогоор 1
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-26   792 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-26
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Яаралтай тусламжийн зөвлөгөө өгөх болно, ялангуяа та хээр явж байгаа бол.

1:21

Яаралтай тусламжийн зөвлөгөө өгөх болно, ялангуяа та хээр явж байгаа бол.

Аюулгүй байх нь гол төлөв осол, бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийх талаар суралцах явдал юм. Яаралтай тусламжийн зөвлөгөө өгөх болно, ялангуяа та хээр явж байгаа бол. Чихний бүтцийн улмаас шавж амархан орж, гацдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол өвдсөн чихээ дээш нь харуулж хажуу тийш харж хэвтээд дараа нь шавьжийг арилгахын тулд чихэндээ бүлээн ус аажмаар хийнэ. Хөвөн арчдас хэрэглэж юм уу чихээ цохиж болох
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-24   766 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-24
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Энд танд аянга цахилгааны аюулгүй байдлын зөвлөмжийг хүргэж байна.

1:37

Энд танд аянга цахилгааны аюулгүй байдлын зөвлөмжийг хүргэж байна.

Барилгын гадна болон дотор байх үед, аль алинд нь аянга аюултай байж болно. Гайхалтай нь, аянга цахилгааны гэмтлийн гуравны нэг нь дотор байхад тохиолддог. Хэрвээ та аянга цахилгааны шуургад орвол таны хамгийн аюулгүй, найдвартай хоргодох газар бол бат бөх барилга эсвэл цонхыг хаасан хатуу дээвэртэй машин юм. Барилга дотор байхдаа шүршүүрт орох, усанд орох эсвэл аяга таваг угаахаас зайлсхийж өөрий
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-20   1212 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-20
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Веган тарвастай салса хэрхэн хийх гайхалтай зөвлөгөөг хүргэе.

1:03

Веган тарвастай салса хэрхэн хийх гайхалтай зөвлөгөөг хүргэе.

450 грамм (3 аяга) тарвасыг хэрчиж, илүүдэл шүүсийг нь шүүнэ. 30 грамм (¼ аяга) цагаан сонгино, үрийг нь салгасан нэг жалапено, 20 грамм(¼ аяга) килантрог хэрчинэ. Эдгээр бүх найрлагыг жижиглэсэн тарвас, нимбэгийн шүүстэй хамт хутгагч саванд хийж, бүгдийг нь холино. Тортилла чипс эсвэл шанцайтай чихрийн пита чипстэй хамт өгч үйлчилнэ, тавтай хооллоорой!
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-19   854 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-19
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

1:39

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

Веган хооллолт нь эрүүл мэндэд тустай хамгийн сайн сонголт, та хэвлийн өөхөө хасах гэж байгаа бол өнөөдрийн зөвлөгөө тусална. Цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулахын тулд ширээний дасгалыг өдөр тутмын хэвшилдээ оруулснаар цаг хугацаа өнгөрөх тусам та эрүүл мэнд, жингээ хянах чухал ач тусыг авч чадна. Босоо байрлалд суугаад нэг хөлөө газарт параллель сунган таван секундын турш барьж, дараа нь
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-17   719 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-17
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Бидэнд веган жүржийн цөцгийтэй смүүти хийх гайхалтай зөвлөгөө байна.

1:22

Бидэнд веган жүржийн цөцгийтэй смүүти хийх гайхалтай зөвлөгөө байна.

Сэрүүцэж байхын тулд би халуун орны эрүүл веган амттан идэх дуртай. Бидэнд веган жүржийн цөцгийтэй смүүти хийх гайхалтай зөвлөгөө байна. Хоёр хөлдөөсөн банана, 240миллилитр (1 аяга) жүржийн шүүс, 240 миллилитр (1аяга) ургамлын гаралтай сүү, 2-3 миллилитр (½цайны халбага) ванилийн ханд зэргийг холигчоор хольж, жигд, өтгөн болтол бүгдийг нь нэг, хоёр минутын турш холино. Хэрэв хэтэрхий өтгөн байвал
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-12   814 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-12
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Таны хүүхдүүдэд энэ амттан таалагдах нь гарцаагүй! Сонгон

1:16

Таны хүүхдүүдэд энэ амттан таалагдах нь гарцаагүй! Сонгон

Би хүүхдүүддээ сургуульд явахад нь эрүүл, тэжээллэг веган зууш хийж өгөх дуртай. Өнөөдөр алим, самрын цөцгийн тосоор шарсан талх хийхийг та бүхэнд үзүүлэхийг хүсэж байна. Та бүхэл үрийн талхыг шарагчид шарж болно, эсвэл шарах шүүгээг шарж болгох горим дээр тохируулж, алтан шаргал болтол нь шарах боломжтой. Талхыг зууханд эсвэл талх шарагчид шарангаа алимыг таллан нимгэн зүсээрэй. Бэлэн болсны дара
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-10-05   720 Үзсэн
396p720p1080p
2025-10-05
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:29

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Веган амьдралын хэв маягаар хол явж эрүүл байгаарай. Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай (веган)-аас бидний сайн сайхны төлөө хэрэгтэй зөвлөгөө энд байна:“Сайн байцгаана уу хайрт хүүхдүүд ээ, та нар өдөр бүр амттай веган хоолоо идэн таашааж байна уу? Бүх орцыг нь веган эсэхийг заавал шалгаарай, хэрвээ та олон улсын амттай веган хоол сонирхож байвал манай вэбсайтаас үзээрэй.Энэ дашра
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-29   1265 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-29
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Сэвсгэр, анхилуун будаа чанах талаар зөвлөгөө өгье.

1:25

Сэвсгэр, анхилуун будаа чанах талаар зөвлөгөө өгье.

Дэлхийгээ аврахын тулд гайхалтай веган хоол хийж байгаарай. Сэвсгэр, анхилуун будаа чанах талаар зөвлөгөө өгье. Японы мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар цаг тухайд нь усанд тавьсан мөс нь будааг жигд чанахад тусалдаг. Юуны түрүүнд улирлын онцлогт тохирсон шинэ будаа сонгоорой; будаа нь дугуй хэлбэртэй, жигд өнгөтэй, гэмтээгүй харагдах ёстой. Будаагаа зөөлөн үрж угаагаарай. ингэснээр гаднах давхаргаа
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-21   1152 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-21
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:34

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай (веган)-н бодолтой зөвлөгөөг тантай хуваалцахдаа баяртай байна:“Хайрын, үзэсгэлэнтэй Сахиусан тэнгэрийн Сүнснүүд ээ, та бүхний зөөлөн, жижигхэн хүмүүн ​​биед тань үнэт амьдралыг тэтгэгч агуу Эрдэнэс нуугдаж байдаг. БУРХАНД баярлалаа! Надад жижигхэн сануулга байна: ам арчих цаас, нойтон ам арчих цаасыг хоёр хуваан тасалж болно, учир нь таны гар жижигхэн б
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-19   1225 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-19
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Би кибер аюулгүй байдлын зөвлөгөө өгье.

1:33

Би кибер аюулгүй байдлын зөвлөгөө өгье.

Цахим залилангийн хуурамч мессеж нь яаралтай мэт санагдуулж, таныг тодорхой үйлдэл хийхэд хуурч турхирахыг зорьдог. Энэ нь таныг ихэвчлэн айлгах эсвэл сэтгэл хөдөлгөх тактик ашигладаг тул та бодож амжилгүй хурдан үйлдэл хийхэд хүрдэг. Олон залилангийн хуурамч мессеж нь таныг шагнал хожсон, татварын өртэй, банк эсвэл гүйлгээний дансандаа хэвийн бус үйлдэл хийсэн, хүргэлтээ хүлээж аваагүй гэхчлэн ба
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-15   1160 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-15
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Амттай шинэхэн улаан лоолийн паста хийх зөвлөгөө хүргэе.

1:43

Амттай шинэхэн улаан лоолийн паста хийх зөвлөгөө хүргэе.

Найзууддаа, гэр бүлийнхэндээ веган хоол хурдан хиймээр байна уу? Амттай шинэхэн улаан лоолийн паста хийх зөвлөгөө хүргэе. Том саванд 500 грамм (3 аяга) ямар ч төрлийн жижиглэсэн улаан лооль, 45-60 грамм (3-4 хоолны халбага) ямар ч төрлийн нэлээд жижиглэсэн шинэхэн ургамал болох лаврын навч, орегано, ганга, розмарин, чинжүү, жижиглэсэн эсвэл няцалсан 1-2 хумс сармис, 3 грамм (½ цайны халбага) давс,
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-14   933 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-14
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Хайртай хүүхдүүддээ зориулсан эелдэг сануулга.

1:23

Хайртай хүүхдүүддээ зориулсан эелдэг сануулга.

Өнөөдөр би та бүхэнтэй Хайрт Төгс Гэгээрсэн Их Багш Чин Хай (веган) анхааралтай байх зөвлөгөөг хуваалцахыг хүсэж байна:“БУРХАНЫ Хайрт Хүүхдүүд ээ, энэ болон дараагийн амьдралдаа өгөгдсөн бүхнийхээ төлөө Залбирч, Бурханд талархан, Бурханыг Хайрлаарай. Хайртай хүүхдүүддээ зориулсан эелдэг сануулга.Хайртай, эрхэм дотнын хүмүүстээ: өргөгдсөн шатаар эсвэл шатны хэсгээр явж байхдаа хэзээ ч
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-09   1588 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-09
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

A Recipe Tip on How to Make Creamy, Tangy Vegan Lemon Curd

1:46

A Recipe Tip on How to Make Creamy, Tangy Vegan Lemon Curd

Та гал тогооны өрөөндөө янз бүрийн юм туршиж, шинэ веган хоол хийж үзэх дуртай юу? Нарийн боовны дүүргэлт, талхан дээр түрхэх, дуртай амттанаар чимэхэд яг тохирох тослог зөөлөн, гашуувтар амттай веган нимбэгийн крем хийх зөвлөгөө надад байна. Жижиг саванд 100 грамм (½ аяга) веган баталгаатай элсэн чихэр, 10 грамм (1 хоолны халбага) эрдэнэ шишийн цардуул холиорой. Хэрэв та өтгөн нягт байхыг илүүд ү
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-09-07   1013 Үзсэн
396p720p1080p
2025-09-07
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Өнөөдөр хэрэгтэй зөвлөгөө хүргэе.

1:49

Өнөөдөр хэрэгтэй зөвлөгөө хүргэе.

Цагаан гааг олон янзын хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд нунтаг хэлбэрээр нь илүү баялаг амттай, хадгалах хугацаа нь урт байдаг тул хоол хийхэд тохиромжтой. Цагаан гааны үндэслэг ишний гаднах хальсыг хуулж аваад зүсэж эсвэл жижиг хэсэг болгон хэрчиж өөрөө нунтаглан бэлдээрэй. Цагаан гааны зүсмүүдийг хатаахын тулд тавиур дээр тавь. 4-6 цагийн турш 45°С-тай хүнсний хуурайшуулагч эсвэл 50°С-тай зууханд
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-08-31   953 Үзсэн
396p720p1080p
2025-08-31
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Би танд цаг агаарын аюулгүй байдлын зөвлөгөө өгөх болно.

1:31

Би танд цаг агаарын аюулгүй байдлын зөвлөгөө өгөх болно.

Шуурга болохоос өмнө цаг агаарын сэрэмжлүүлгийг асааж, яаралтай тусламжийн хэрэгсэл бэлтгэн, хамгийн ойрын өндөрлөг газар хаана байгааг мэдэж аваарай. Гэнэтийн үер маш хурдан бөгөөд анхааруулгагүйгээр ирж мэднэ. Хэрэв ус хурдацтай нэмэгдэж байгааг та харах буюу сонсвол тэр даруй өндөр газар руу шилжээрэй. Ус аль хэдийн дээшилсний дараа нүүн шилжихийг оролдох нь маш эрсдэлтэй. Ямар ч үед үерийн усы
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-08-30   868 Үзсэн
396p720p1080p
2025-08-30
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Шинэхэн ногоогоо удаан хадгалж болох зөвлөгөө надад байна.

1:39

Шинэхэн ногоогоо удаан хадгалж болох зөвлөгөө надад байна.

Органик ногоогоо бөөнөөр нь худалдаж авах нь зардал хэмнэх маш сайн санаа юм. Шинэхэн ногоогоо удаан хадгалж болох зөвлөгөө надад байна. Навчит ногооны хувьд ишийг нь чийгтэй дахин ашиглах боломжтой хөвөн даавуун эсвэл маалингын даавуугаар ороож, дараа нь ургамлын-гаралтай лаваар боож, даавуун уутанд хийж хөргөгчид хадгална. Улаан лоолийг угааж, хатаан, боож, хөлдөөгчид хадгалж болно. Өргөст хэмх
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-08-26   1246 Үзсэн
396p720p1080p
2025-08-26
Хэрэгтэй Зөвлөгөө

Та ердөө хоёрхон орц найрлагатай веган өрмийг тавхан минутад хийж чадна!

1:48

Та ердөө хоёрхон орц найрлагатай веган өрмийг тавхан минутад хийж чадна!

Надад веган чимэглэлийн гайхалтай зөвлөгөө байна. Та ердөө хоёрхон орц найрлагатай веган өрмийг тавхан минутад хийж чадна! Танд 415 миллилитр (14 унц) нэг лааз бүрэн тослог кокосны сүү, нунтаг элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Лаазтай сүүг хөргөгчид шөнөжин эсвэл наад зах нь 8 цагийн турш хөргөөрэй. Цохихын өмнө, том холигч сав болон гар эсвэл цахилгаан холигчийн хутгагчийг 10 минут хөргөгчид хийж хөргө
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
2025-08-24   1576 Үзсэн
396p720p1080p
2025-08-24
Хэрэгтэй Зөвлөгөө
<>
<1234567...13>
Дараах хуудас руу
Өдрөөр хайх
By Broadcasting
By Lecture
Хэнээс
Хэнд
Апп
QR кодыг уншуулна уу, эсвэл татаж авах зөв утасны системийг сонгоно уу
iPhone
Андройд
iPhone Андройд
Татаж авах
Шэйр
Шэйр хийх
Шигтгэсэн видео
Эхлэх