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家族を 思いやりのある ビーガン食に切り替えてから 皆がより穏やかになりました サツマイモを使った簡単な おやつを作る方法について 素敵なヒントがあります オーブンを約２２０℃に 予熱し サツマイモを厚さ 約２・５ｃｍ(１インチ)の 輪切りにします 小さなボウルにオリーブ油 大蒜 タイムを入れて混ぜ 塩コショウで味付けをします サツマイモのスライスの上に 混ぜたオイルをかけ 全体に オイルが均等に絡むように よく混ぜます ベーキングシートの上に スライスしたサツマイモを 広げ 少し間隔をあけます フォークで刺せる位 柔らかく なる迄２５~３０分焼きます オーブンを中火し フォーク ポテトマッシャー または グラスの底を使って スライスを優しく潰し 黄金色でカリカリになるまで さらに３~５分間焼きます 温かい内にお好みでビーガン チーズをふりかけて お召しあがりください
